Berolahraga Jaga Kesehatan dan Tingakatkan Imun Tubuh Lawan Covid-19

BENTENGSUMBAR.COM - Wakil Gubernur Sumatera Barat Nasrul Abit membuka Senam Sehat bersama Yayasan Jantung Sehat di GOR H Agus Salim Padang, Minggu, 28 Juni 2020. 

"Dengan berolahraga teratur akan mampu meningkatkan stamina daya tahan tubuh menjadi bugar dan sehat juga akan meningkatkan imun tubuh terhadap serangan penyakit dan Covid-19," ujar Nasrul Abit.

Ia mengharapkan, para pedagang disekitar GOR Agus Salim lokasi ini agar setiap minggu pagi diberi kesempatan masyarakat untuk berolahraga dahulu, karena ini tentu amat penting dalam meningkatkan kesehatan masyarakat dimasa new normal hadadapi pandemi Covid-19 ini. 

"Menghadapi pandemi Covid-19 ini, kita mesti memiliki kebiasan baru, pakai masker, jaga jarak dan cuci tangan sebagai upaya menjalankan protokol kesehatan jaga diri, keluarga, teman, sahabat dan orang lain. Jika pakai masker ada kalanya mesti buka agar hidung bisa menghirup udara segar dipagi hari," ungkapnya.

Ia menekankan, belum ada yang tahu kapan pandemi covid ini berakhir, maka dari itu menjalankan protokol kesehatan menjadi pakai seharian di masa new normal ini. 

"Berkumpul jaga jarak dan berolah raga seperti ini merupakan hal yang cukup penting dalam hidup bersosialisasi diri sebagai makhluk sosial saling membutuhkan satu sama lainnnya," cakapnya. 

"Tidak mungkin selama kita berkurung diri di rumah saja karenanya dimasa new normal ini kita kembali beraktifitas dengan bakat dan potensi yang ada kembali membangunan ekonomi, kepariwisataan, sosial kemasyarakatan, beribadah dan lain sebagainya, kecuali sektor pendidikan yang dianggap rawan masih dalam pembahasan pemprov dan pemkab/ko se Sumatera Barat," ujarnya. 

"Mari kita berolahraga pagi agar selalu sehat dan bugar guna meningkatkan aktifitas kerja memberikan yang terbaik bagi Sumatera Barat yang sejahtera dan unggul dimasa datang," katanya.

(Nov/hms-sumbar)

Silakan baca konten menarik lainnya dari BentengSumbar.com di Google News